CFL x ALS-3.jpg

Maria Nygård

Coach

Jeg har drevet med konkurranse-svømming og fotball i ungdomsårene, og etter videregående i 2012 begynte jeg med styrketrening på treningssenter. I 2017 ble jeg introdusert for Crossfit første gang, men etter å ha lagt kondisjonstrening på hylla noen år tidligere var ikke det første møtet med denne treningsformen særlig vellykket! Jeg  gav det en sjanse til året etter, og har ikke sett meg tilbake siden. For meg er Crossfit den mest motiverende, varierte og sosiale treningsformen som finnes, og jeg elsker det. 

 

Mine favorittøkter er såkalte «chippere», men er også veldig glad i vektløfting og gymnastikk. Det er gjerne de øvelsene man ikke nødvendigvis er best på, som gir mest mestringsfølelse!

 

Jeg liker å konkurrere og deltar som regel på flere konkurranser ila året. Det er motiverende å ha slike målsetninger med treningen. 

 

Jeg er coach fordi  jeg brenner for trening, elsker å være i aktivitet og ønsker å overføre litt av min kunnskap og erfaring til andre. Det å kunne bidra til at andre får oppleve mestring er den beste følelsen jeg kan ha. 

Kontakt:


mariacbn@gmail.com