CROSSFIT KIDS
Crossfit Kids introduserer barn i alderen 6 til 14 år til Crossfit på en morsom og spennende måte. Crossfit Lillestrøm er en av ni sertifiserte Crossfit Kids-sentre i Norge. Vi har egne sertifiserte Crossfit Kids-trenere med flere års erfaring. Hos oss lærer barna øvelser innen både turn, kondisjonstrening og styrketrening på en motiverende og sosial måte.
CROSSFIT KIDS
1.-4. KLASSE
Allsidig trening for barn mellom 6 og 9 år. Dette kurset gir barna variert trening innen både turnøvelser, kroppsvektøvelser og kondisjonsøvelser.
Vår semester fra januar til juni. Vinter semester går fra september til desember. 12 deltagere
Treningstider:
Tirsdag 18.00-19.00
Torsdag 18.00-19.00
Pris: 2.400 kr
Ledige plasser! Kontakt oss for påmelding
Du kan melde deg på ved å sende mail til Crossfit Lillestrøm med barnets navn, adresse og fødselsdato, samt kontaktinfo til foreldre.
CROSSFIT TEENS
5.-9. KLASSE
Allsidig trening for barn og ungdom mellom 10 og 14 år (5.-9. klasse). Gjennomgang av alle fundamentale øvelser i crossfit i løpet av semesteret.
Vår semester fra januar til juni. Vinter semester går fra september til desember. 22 deltagere.
Treningstider:
Tirsdag 19.00-20.00 og torsdag 19.00-20.00.
Pris: 2.600 kr (1.600 for én dag per uke) - Nye priser
Ønsker du mer info? Send oss en mail
Du kan sette barnet på venteliste ved å sende mail til Crossfit Lillestrøm med barnets navn, adresse og fødselsdato, samt kontaktinfo til foreldre.
DANIEL WESTGAARD
Hovedtrener Crossfit kids
Hovedtrener for Crossfit Kids er Daniel Westgaard. Daniel har selv drevet med Crossfit siden 2017 og
har blant annet Crossfit Level 1 og Crossfit Kids-sertifisering.
Daniel har trent Crossfit Kids siden 2018, og var før dette allidrettstrener i tre år. Daniel er også instruktør på de vanlige Crossfit-timene.
Hanna høilund
Crossfit kids/Teens coach
Hanna Høilund
Crossfit kids/Teens coach
Jeg startet med CrossFit når jeg var 12 år, i 2017 når CrossFit Lillestrøm startet opp sitt CrossFit kids program. Jeg har alltid likt å være aktiv, og har drevet med hest og dans i mange år, men etter kort tid var det bare CrossFit på planen.
Jeg startet å konkurrere litt i 2020, og fant ut at jeg trives veldig godt på konkurransegulvet. Etter det har jeg deltatt på konkurranser så ofte jeg har fått mulighet, både alene og i team. Jeg har tatt aktivitetslederkurs gjennom Nor3f, og skal ta Level 1 coaching i mai.
Jeg har ikke en bestemt favorittsøvelse, men jeg er veldig glad i tunge squat cleans og når jeg får henge litt i riggen. Det jeg liker med CrossFit er at det er veldig variert trening, men også det fine miljøet. Det er et veldig godt samhold hvor alle heier på alle, og det er alltid god stemning på trening!
Jeg coacher CrossFit kids og teens og syntes det er utrolig gøy. I og med at jeg var en av de første som gikk på CrossFit kids, så er det litt ekstra stas å få være med og coache de nå. Det føles veldig givende å se at barna får en mestringsfølelse, og å hjelpe de med å nå målene sine.
